アミノ酸ダイエットが巷で流行っていますが、 実は、アミノ酸には他にも驚くべき力があります。 それは、筋力アップや持久力アップといったものから 女性には嬉しい美容効果、 そして、免疫機能の強化などです。 1つずつ見ていくと、まず筋力や持久力アップ…